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Sonntag, 24. April 2016 - 07:16 Uhr

Was mir zum Thema Bücher einfällt - 10

Die Gute-Nacht-Geschichte ist ein Muss!

Ich kann noch so spät und müde ins Bett finden: Ohne vorher zu lesen, kann ich nicht einschlafen. Ich denke, das ist so, weil ich, um abschalten zu können, Distanz zu mir und meinem Leben aufnehmen muss. Um ins entspannende Vergessen des Schlafes sinken zu können, darf ich nicht mehr mitten in den Gedanken und Anforderungen meiner Existenz feststecken. Hier loszulassen, dabei hilft mir ein Buch sehr: einfach in ein anderes Leben schauen & hineintauchen - das eigene ist dann nicht mehr so wichtig, die Entspannung kommt. Der Schlaf auch...


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